http://d.hatena.ne.jp/yurius_r/mobile?date=20110618７４日振り？オートポリス３耐久とＳＰＡ直入の申し込みに行って以来なんですね♪約二ヶ月半かぁ〜〜！！会社を定時で上がって上峰サティから豆頭？橋経由でイワイに行きました。 目的は・・・・？？？？…

今日もローラーでした。 すんごい脚が重くて全然回せ無かった為３０分回して残り３０分を１分モガキ２分休憩（軽く回す）を１０セットやりました。 なんだか頭がぼーっとなったりして辛どかったです。 ６セット辺りからは１分モガケて無い感じでしたなぁ・・…

会社を定時で上がって山茶花の湯で昨日汲みそこねた涌き水を汲んできました。その後はダッシュで帰宅しローラー台を出しました。時間は１時間３０分お茶は声を上げると子豚ん１号の友姉（トモネェ）が補充してくれました。 工場用扇風機を使用しても汗だくに…

昨日にやっと更新したのだが、ヤル気無しネタ無しのサボリでした。 毎回見て下さってる皆さんへ ゴメンなさい。まぁ毎日は無理かもだけど更新して行きますバイ 朝練パラボラに参加して来ました。何とか同じペースでと頑張ってみましたが大社手前で失速し、置…

２週間振りの朝練？朝練開始前のアップで、それなりに心拍数を上げていたが、集団練習で少し巡航速度が上がっただけで辛くなり３周回目で切れました。２班に分けてたので後続列車に付こうと思ってたら無理でした。 朝練終了後にぐちけんさんからパラボラに誘…

ローラーに乗るの億劫になっちまった！！土曜朝練も今日の鷹取山も雨天中止で全く乗って無いと言うのか自転車を汚したく無いので乗らなかった。結果ハードディスクに録画した番組をひたすら見てていつの間に寝てる。 また起きて録画番組を見るの繰り返しでし…

予告通り５時５０分に起床して６時からの風呂に行きました。 １番乗りかと思ったら４番目でした。 風呂を上がって部屋に戻っているとリトルボンが１人でやって来て体温を測ったら熱無かったから温泉に入ると言ってます。 リトルボンは昨日お風呂には入らず洗…

昨日から風邪で熱が出てたリトルボン。 朝６時に体温を測ると３８゜有るじゃんよ〜今日は私が有給休暇で会社を休みリトルボンの看病やなっと思っとりました。８時２０分に会社に有給休暇の連絡を入れてテレビを見てました。娘達は旅行に行く準備バッチシで、…

明日から嫁と子供達（子豚んず♪）は義母と一泊二日で呼子旅行です。 私は仕事だから置いてけぼりなんですが、子豚んず♪の身体を休める為に今日は外出禁止で宿題って事にしてたので監視の為の留守番でした。溜まってたブログを更新したり干してた自転車のメン…

今日は、お隣じ様達と河内、四阿屋、九千部と遊ぶ予定でした。 シューズは洗ってるのでセカンドシューズ、自転車も物干し竿に干してるのでクロモリを準備しときます。 久しぶりな出動の水色クロモリバイク 虫よけと蜂、虻専用殺虫剤です。ジャージも黒は虻に…

今日は親戚のお誘いでサイクリングに行きました。 集合場所は基山のセブンイレブン 集合時間は８時でした。 ７時４５分頃に集合場所に到着すると親戚の自転車仲間が１人来てて耳納ヒルクラ鷹取山に参加しチャレンジクラスで繰り上げ１位（中〇寺君がチャレン…

今日は痛恨の寝坊では無く、ちゃんと起きれたのに・・・ 朝食を食べ着替えて家を出ました。 走りだして２分くらいで雨が降って来たので、つぶやきを書き込みして帰宅しました。 自転車は軽く拭き上げるだけで済みました。それから二度寝して１０時くらいに起…

昨夜の夜更かしが祟り見事に寝坊し北野サーキット朝練に行けませんでした。 起床したのは９時過ぎでボーッとしてるだけ 子供達も寝坊で毎週楽しみにしてる漫画も見逃してました。 練習に出撃しようかと思いましたが、昼から母の実家にお参りに行く事にしまし…

９時で宿直業務も終りコンビニでおにぎり、ヨーグルト、黒蜜入りわらび餅を購入して食事して帰りました。昨夜？早朝？Ｘファイルが有ってたので見てたらなか寝れなくなって布団に入ったのが４時３０分くらいでした。帰宅後は、とにかく寝ました。 子供達が宿…

今日は１７時から社長の話しが有ったんですが、私は宿直で電話番してました。 昨日、購入したスーパージャンプを見て海水浴のブログの続きを書き込みました。社長の話しが気になりますが、盆休み明けにボイスレコーダに録音したのを聞かされるだろう。 残業…

今日は前々から長女にせがまれてた海水浴です。８月になって１度も自転車に跨がってませんが、今日も朝練参加は無しです。 ぐちけんさんには北野サーキットで待ってますなんてコメントしてたのに昨日の朝練はサボリで、ぐちけんさんは、ちゃんと土日の朝練に…

朝練に行こうと５時３０分に起きるも路面はびしょ濡れだった。小雨降る中でも決行してたんで朝練有るよなぁとは思いましたが、新品のタイヤに変えたばかりでタイヤ表面には保護剤が付着したままだし、洗車も面倒臭いので止めました。 昼前くらいから練習しよ…

久留米だけなら渋滞は問題無いかなと思いましたが吉野ヶ里（目達原自衛隊）も花火でしたので帰りはヤバイなぁと思っておりました。忙しいけど土日は休みたいし、今日は早く帰りたいしとむしのよい話しである。しかしですねぇ！プログラムを編集してスピード…

吉野ヶ里ナイターは早々に終わり、みやきナイターの最終戦でした。 他のチームが来週水曜日に最終戦を終えたら全日程が終了するんですが、私達の会社チームは全勝でしたので優勝は決定で４連覇です。会社が吉野ヶ里なので、みやきナイターには特別に参加させ…

皆さんが月間走行距離をブログに書き込んでるのを見て、私もチェックしてみました。 ２０１１年１月イベント：３社参りサイクリング走行距離５３０．９７ローラー０．合計５３０．９７ ２月イベント：ナシ走行距離２１５．２６ローラー３１．６２合計２４６…