自転車：205.15km（2） 北野朝練 土手練、日向神ダムライド ランニング：115.4km（6） せったんた トレラン：203.16km（4） わんにゃんハッピートレイル 宝満山 UTMS-W 九千部ピストン

昨日の北野に続き朝練の筑後川土手に参加しました。 集合場所の中干出公園の桜は見頃でした。 満開ですね(^_^) 速さ関係無く2班分けして先発でスタートします。 あまりスピードが上がら無かった事が大きく何とか千切れる事無く折り返しの朝羽大橋で折り返し…

前回、まともに自転車に乗ったのっていつだったかな？ って調べたら2月15日のイワイ ファンライド 道の駅みやま でした(^^;; 朝日が良い感じです。 皆さん速い人ばかりだから直ぐに千切れるんですよね(^^;; 久しぶりなので付き位置で行こうか？と思いました…

今迄利用してたフレッツ光withソフトバンクBBからソフトバンク光に乗り換えました。 我が家はソフトバンクユーザーなので割引の関係もあったので(^^;;今迄利用してたBBフォンと光電話の番号がそのまま使えるってのも乗り換えを決定付けする要因の1つだ‼︎そん…

今日は最近、低山登山に目覚めた あきちゃん の道案内(^_^)参加者は私、あきちゃん、きむにい、の3人私は夜勤明けなんですけど昨夜の仕事中に、あきちゃんから山頂で淹れたての珈琲が飲みたいなぁと呟かれてしまい偶然にも持ってたカフェオレのスティックと…

3月20日（金） とうとうこの日がやって来た‼︎ 準備に時間がかかり寝たのは深夜2時50分頃(^^;; そして起床は4時30分って1時間40分しか寝て無いやん(^^;; まぁ、いつもの事やし(¬_¬)距離150km 累積標高12000m 予想時間54時間 果たして完走出来るのか‼︎ 6時40分…

久しぶりの自転車で何処行くの？ 自転車乗るの今月初だよね。 距離は片道たったの1.1km(^^;;娘の公立高校合格発表を見に来ました。 嫁と娘もママチャリ(^^;;無事に合格してました。 おめでとう＼(^o^)／ 昼から入学説明会でしたので、またまたロードバイクで…

せったんたと言えば第1ラン、バイク、第2ランなイベントなんですけど今回はラン強化バージョンとしてバイク無しの第1ラン、第2ランを合わせた15kmx2周の30kmランになりました。参加人数の都合上、参加費も無しの本当にラン練習会になってしまいました。参加…

今日は長女の中学校卒業式でした。 今はどこの学校でも卒業証書を入れるの筒では無くアルバムみたいなファイルなの？ 体育館に入るなり咳による演奏会が(>_校長先生、最初の1人以外は口ぱくですか？ マイクをOFFにしてるのかな？ 次に声が聞こえたのはラスト…

午前3時40分 筑紫インター集合??(ﾟДﾟ) 目的地は未踏の地そして心霊スポットで有名な犬鳴峠(>_ 突然に参加を決めたので土曜日に仕事から帰宅して直ぐに準備にかかるが、いつものマイペースぶり(^^;; 準備が終わったのは23時40分‼︎ 早く寝ないと睡眠時間が(>_…