879.66km 突然増えてるのは、8月に5日間だけ内緒の自転車通勤を強行しましたがバレてしまう(>_しかし、通勤と夕練で走行距離を稼いでましたね(^ ^)romanさん、koganさんと一緒に吉野ヶ里道の駅まで上ったなぁ(^ ^)この月からなんとか北野サーキットで完走で…

朝練パラボラに参加して来ましたが全然駄目ですね(^^;; 43分かかりました(T_T) 最低でも40分は切らんとねぇ・・・走行時間02：00 走行距離43.7 平均速度22.0 最高速度59.1 平均回転数62 最高回転数173 平均心拍数130 最高心拍数174 消費カロリー748 帰宅して…

朝練北野サーキットに参加して来ました。今日の朝練にはVCのスーパー中学生コナン君とエキップパラボラのテツさんが参加されました。私は2班参加にもかかわらず8.5周回で千切れてしまいましたけど・・・ 不調の原因は練習不足？走行時間01:17 走行距離40.94 …

今日から会社には内緒で自転車通勤しました。 朝は早く出ればいい話なんですが問題は帰りです。 今日はＴシャツと半ズボン？だから見た目は誤魔化せたけどビンディングシューズなんだよね(^^;;やっぱりレーパンがイイよ〜出勤 走行時間00：40 走行距離20.89 …