先週は 月曜日に頭痛 金曜日に頭痛、胃痛、嘔吐 土曜日に頭痛 日曜日に頭痛、胃もたれ？ と絶不調でした。 そして、月曜日の今日も頭痛と胃もたれ？って感じです。 風邪じゃ無いのかも？？たーさんの言う副鼻くう炎（俺の携帯には、くうの字が無い！！）なの…

ドラゴンカップヒルクライムに参加する予定で４時に起床したのですが体調も万全で無いのに天気も雨って事で早々にＤＮＳを決定しました。 今日は飯塚でクリテリウムが有ったのですがパラボラ朝練メンバー、yukoさん、ターザンさん、と沢山の人達が雨の中レー…

今日は３８歳の誕生日です。昨日からの体調不良で朝練をサボリ１０時から泌尿器科に行って来ました。 先週、泌尿器科、風邪、左手首の病院に行ったのですが、風邪は、インフルエンザじゃ無くて安心し左手首は骨に異常無しって事だけど筋の方だと思うんだけど…

宿直明けで９時に業務完了で日直と引き継ぎを終わらせて会社を出ました。 昨日、日産にて整備して貰った際に前輪がヤバイですよ！！ 高速道路に上がったらバーストするかもしれませんよと指摘されてました。 昨日の交通安全講習の際に貰ったタイヤの空気圧と…

朝練行こうか？と迷った。 車で行けば朝練してからでも交通安全講習に間に合うんだよなぁ〜しかし、問題はメインのリトルボンが準備OKな状態で有るか？だ！！嫁は手話の検定試験に行くから家を７時３０分頃出発する。絶対無理だ！！朝練は放棄しました。私は…

今日は２０時まで残業しました。 切りがよくなかった為、残業しましたが、明日は休みを貰いました。 自転車に乗ろうかな？と思っておりましたが、明日６時から１２時までの降水確率は６０％となっておりました・・・昼からも５０％となってて多分無理でしょ…

熱までは無いのだが、鼻水とタンが酷い！！ 寝る頃になると咳が出始めるんで、なかなか寝付け無い・・・ 今日は、余りにもキツかったので定時退社しました。 帰りにコンビニで購入したのが これです。 まぁ効き目は聞かないで〜〜 帰宅すると枝豆が用意され…

最近の就寝時間は２時過ぎなんだよなぁ しかも残業始めたし子豚んずからは風邪を貰ってしまいました。 そしてネックは左手首の痛みです。 現在サポーターをはめてます。 下には勿論、湿布薬です。 朝８時４５分ちょうどくらいに中干出公園河川敷駐車場に到着…

連休明けと言うか佐伯の疲れが抜けてないのか？あっ！髪の毛は抜けまくりですけど♪てへへ♪♪超怠いっす。おまけに脚が筋肉痛！！ 昨日は家から出たのがノートを買いに行くだけ・・・しかも車で移動でしたから筋肉痛なんて微塵も感じなかった訳ですよ。 それが…

今日は昼まで起きないつもりでいたんだけど団地の子供会ゴミ拾いが有り嫁も保護者当番でしたので目覚まし役を頼まれ７時起床でした・・・その後はブログアップの為に下書きしたりしておりました。 昼からリカバリーランをするつもりでいましたがまゆっぺの連…

まず結果から言いますと一応、時間内に完走しましたが全く余裕無しと言うか完全にアウト状態でのゴールでした。 昨日の２３時頃にワインをグラス一杯飲んで寝ました。ところが今朝１時頃にめが覚めて睡眠時間は２時間です。目覚ましは２時５０分にセットして…

明日はツール・ド・佐伯なのに全く乗っ無かったんですよねぇ！！まぁサイクリングイベントだからって言えば気は楽ですが距離が１９０キロですもんねぇ♪制限時間は８時間ですから余り休憩は取れないっぽいし１９０キロにエントリーした人達以外に一緒に走る人…

９月は一度もローラーに乗らなかったんですが、ＳＰＡ直入やロングライドもしたから８００くらいかな？と思ってましたが？？ ９月 イベント：ＳＰＡ直入３ＨＥ、耳納ＨＣかんかけ峠 走行距離１０５０．６９ １０００Km超えてましたね♪

今朝は６時からテント張りでしたのでネムネムです。一度帰宅してから弁当、レジャーテーブル等を持って嫁と出発します。基本、車での来校禁止（駐車場が無い為）なんですが学校の周りには路駐が目立ちます。私は小学校の直ぐ傍に有るアパートに知り合いが居…

今日はリトルボンの誕生日 ８歳おめでとう。でも悪さボンだし宿題もせんからケーキもプレゼントも無し！！明日は運動会やから子豚んず頑張れ！！ 昨夜は頭痛で２２時に寝た性か今朝は４時３０分に起床しました。 朝練までには時間あるが朝食たべながらのんび…