トモカ卒業式！！

今日は、長女トモカの小学校卒業式だ！！
当然、会社には休暇届けを出してるので４連休なので有る♪

卒業式には夫婦で出席するので下２人は昨日から嫁の実家に預けてます。

第４０回卒業式！！

早く来過ぎて誰も居なかった（笑）

最近の服は、どれもＡＫＢっぽく見えてしまう！！

トモカ卒業証書を貰うの巻き♪

全員が卒業証書を貰うと写真撮影の為に前へ整列です。

保護者も一緒に撮影が有るのか？と思ったが無かった・・・

無事に卒業式も終わりました。

仲の良い友達と撮影♪

担任の先生も一緒に♪♪
お世話になりましたm(__)m

この後は卒業生と保護者は謝恩会が有ります。
私は別に行く必要が無いのでマックスバリュに買い物に行きましたがネクターピーチ味のカントリーマアムは見当たりません・・・

今日の掘り出し物はワゴンに入ってた見切り品のベビー羊羹です。
３種類×２本の６本入りで２０８円♪コンビニで購入すれば１本６４円くらいだから６本で３８４円だから１７６円もお得♪♪

そう言えば今月２９日に井村屋？からスポーツ羊羹なる物が発売されるが価格はいくら？？

羊羹と豆乳を購入し帰宅です。
昼飯を食べて１４時からベビー羊羹を持って自転車の練習に出撃しました。

北野サーキットに行ったのですが工事車両が完全に道を塞いでて走れません・・・
仕方無くローソン側に向かい金島小学校前を通り片の瀬橋に出ました。
片の瀬橋を渡り土手練開始です。
片の瀬橋からサイクリングロード終着地の長野水神社まで平均速度３５キロくらいで走行し自販機でコーヒーを購入して一息入れます。

途中でリバーワイルド入り口の画像で撮影です。
サイクリングロード脇のナイター設備が有るグランドの手前です。
分かるかなぁ？

長野水神社なう。

今日はボトルを忘れてたので長野水神社横の自販機でコレを購入です。

ドデカミン、ドデカミン・ストロング、に続く３作目かな？

長野水神社から片の瀬橋までの戻りは向かい風でしたが平均速度３１キロくらいで走行しました。

向かい風だと思ってた風は斜め前からの風で、北野サーキットから自宅までの道は真正面からの向かい風で２７キロくらいしか出ませんでした。

帰宅してシャワーを浴びたら嫁と一緒に嫁の実家に行きました。

走行時間０１：５５
走行距離５８．２７
平均速度３０．６
最高速度４９．０
平均回転数７１
最高回転数１２１
平均心拍数１６３
最高心拍数１８２
消費カロリー１０１２