早速、改造！！

今日は何とかローラー３０分回しました。
Ｌ−５２−２３で５分アップ
ローラー負荷はＬ固定で５分毎にリアの負荷を上げました。
Ｌ−５２−２１
Ｌ−５２−１９
Ｌ−５２−１７
Ｌ−５２−１６
ラスト５分はダウンで
Ｌ−５２−２３
今日もアップ終わって扇風機を回しましたが、汗がボタボタ垂れてました。

今、使ってるウエスはサイクルマラソン天草のＴシャツでした。
１９９９年の物で私は自転車を始めてません！！

よく見てみるとＡコース１５０Km、Ｂコース１０５Km、Ｃコース２５Kmとなってます！！

何故このＴシャツが有るのか？それは、弟がタンスの中を整理する時にサイクルイベントのＴシャツだらけになってたので貰ったんだろうと思います。

このＴシャツには申し込みした人の名前がローマ字でプリントされてまして、イワタさん、テツオ、アカシ夫妻の名前も有りました。

なんか粋なＴシャツですね。

今からペダルシャフトを交換します。

まずはPD7900のペダルシャフトを外します。
４０グラム有ります。

お次はチタン製のペダルシャフトです。
２８グラムで純正よりも１２グラム軽いので両足分で２４グラムの軽量になりました。

元々はPD7800の互換品なんですが、PD1810にも使え無くは無いし、PD7810と7900がＡ互換って事で多分使えるだろうと思いポチりました。

実際には、ほんの少しですが改良してます。

純正品のシャフトよりも０．５ミリくらい長いみたいで、１番奥までシャフトをねじ込むと回らなくなってしまうのだか、根本には隙間が有ります。
純正なは隙間が無かったんでペダルシャフトの流さ自体が長いのだろうと判断しました。
玉当たりを微調整して終了♪♪

限定の文字に弱い私！！
お酒は苦手なんですが、限定の文字とネクターに負けて購入しました。
ウォッカで割ってるからか思った以上に酔っ払い、いつの間に寝たのか覚えてません？？夜中に目が覚めると、玄関と部屋の電気が付けっぱなしでした・・・味は、まぁ美味しかったですよ♪

今日のローラー
走行時間００：３０
走行距離１５．２
平均速度３０．３
最高速度４７．９
平均回転数８８
最高回転数１５４