基礎から始めてみよう！！

俺ってアウター馬鹿だよね。

で引き脚使えずパワーだけのペダリングになってしまってるから脚が持たなくなるんで、今日のローラーは引き脚を意識しつつの廻すローラーにしてみました。

スピードは二の次って事でインナーギアで廻しました。

ローラー負荷はＬでギアはＴ３９−Ｔ１７です。

ボトルは無しですが扇風機回しました。

やっぱり楽と言えば楽ですね♪１時間以上廻せる気がします。

romanさんの顔が頭をよぎります。

今更だが、ローラー用もだけどMUURのサドルもイマイチ合って無い？気がする。

ペダリングの性かもしれないが、お尻が安定せず前後してしまう！！
朝練の時に前を走る人のお尻をチェックしてますが常に同じ位置で固定されているのに私だけ？前後してる感じです。

本当は逆毛のスエード皮なアリアンテサドル水色（デローザの限定品らしい）が欲しかったがヤフオクで落札出来ませんでした。

逆毛だったら、お尻が前にズレにくいのでは？と思った次第です。

走行時間０１：１０
走行距離３０．７２
平均速度２６．３
最高速度３６．５
平均回転数１０１
最高回転数１４３

暫くは、このまま行ってみるか？？