行動が遅いっちゅうねん！！

はい。

やっとクリート交換しましたよ。

予備クリートは２組持ってたんですけどね。

交換する前にシャープペンシルでマーキングしたのにクリートをはずしたら全然解らんかった・・・
新しいクリートも位置的には同じだと思うが２３日は４時間耐久だからねぇ微妙に違うだけでも膝が痛くなったりするからねぇ！！

後は嵌まり具合だね。

回復の為に飲んでみました。
購入はドイターのバックパックを購入した時に一緒に購入してたんだけど酸っぱいねぇ♪
疲れが取れるといいなぁ