ベタベタ！ガリガリ？

吉野ヶ里練習して来ました。
走り始めたのが１８時だったんですが東脊振トンネル料金所まで２本は行けるだろうと思ってましたが暗くなるのが早過ぎっしょ？

２本目の途中で真っ暗になりました・・・・

仕事後の練習は、やっぱりキツイ！！

アスタラビスタ駐車場からスタートしたんだがアウターで走ったのは松坂橋まででした。
ＳＰＡ直入でも使用しなかったインナーに躊躇無く入れました♪
でも、回せ無くて踏み込みペダリングでした。

２０時５分東脊振トンネル料金所前です。

帰宅して自転車掃除です。

濡れ雑巾で拭きますがＣＣＤ汚れがベトベトで泥汚れ？がガリガリです？？
ＳＰＡ直入の路面って意外と汚れてるのね！！

タイヤはパーツクリーナーをウエスに吹き付けてから拭き上げました。

明日はライト持って行かなきゃ！！

走行時間０１：０８
走行距離２７．９６
平均速度２４．６
最高速度６５．２
平均回転数７３
最高回転数１１２