折角、早く帰宅したのに！！

今日は定時で上がったとです。

急いでと言っても交通量次第だから帰宅出来る時間は早く無いのだが、１８時４０分に帰宅しました。

もちろん自転車に乗る為に急いで帰宅したんだけど嫁は夕方から仕事で子供達で留守番してたし、明日９時から団地では家庭内排水溝の点検が有るので家の中の片付けをしました。
嫁は昼間に片付けてると思ってたのだが半分くらいしか片付け出来て無かった！！

片付けとはキッチンの下、洗面台の下、洗濯機の排水溝、風呂場の排水溝と、まぁ点検作業員に見られて恥ずかしく無い程度に！！

結局、外に走りに（北野サーキットに行く予定でした）行け無くなりレオレオさんのつぶやきを見て負けじ魂でローラー台を１時間回しました。

今日のローラー台は時計をほとんど見ず、目を閉じて自宅から九千部山をイメージしながら負荷は平坦で回しました。

イメージ有りかも？
いつの間にか１時間回してました。

走行時間０１：０１
走行距離３２．１７
平均速度３１．６
最高速度３９．３
平均回転数１０１
最高回転数１２６
平均心拍数１５０
最高心拍数１６３
消費カロリー４７８

オートポリス３耐久の参加承諾書が届きました。
レースNo.は２５４です。