とにかく乗っとけ！！

今日は会社（残業）帰りに水汲みです。
山茶花の湯の入浴無料券の有効期限も無くなって来たので温泉に入って帰ろうかなぁ？と思いながら会社の更衣室で着替えてたら電話がかかりました。
嫁からで、今日は手話の会に行きたいから何時に帰って来れる？って内容でした。

入浴を諦めて水汲みだけで帰宅し、帰宅と同時にまたまたローラーを出して乗りました。

時間も３０だけしか乗れませんが乗らんより良いでしょう♪

じんわりと行きました。

走行時間００：３１
走行距離１８．０
平均速度３４
最高速度６８
平均回転数１０３
最高回転数１４５
平均心拍数１５７
最高心拍数１８２
消費カロリー２６０