３週間振り！！

先ずは昨日の補足画像から
最初のセッティング

コラムが長いです。

コラムカットして下げてます。
シートポストを上げてサドル位置を下げて少し前下がりに変更！！

ひんやりジェルマットです。

３週間振りに外を走りました。
朝練北野サーキットです。
どれだけ付いて行けるのか？と思いながら走りました！！
結果９．４周の所で先頭にラップされました。
レオレオさんは２ラップされてた。

今日のジャージは、あずまやジャージです。

走行時間０１：１２
走行距離３７．８４
平均速度３１．２
最高速度４６．５
平均回転数７９
最高回転数１２８
平均心拍数１５４
最高心拍数１９０分
消費カロリー５９３

帰宅して水風呂に入り寛いでたら母親から電話が有り遠縁の親戚が危篤との事で直ぐに病院に向かうが病院到着前に亡くなってた。
末期のガンだったそうだ。