やっぱり回転かね〜？

またまた短い睡眠時間で朝練に行って来ました。
ちょこっと寝坊して朝食抜きで出発するが時間無い！！

とにかくアベレージ３２くらいでパラボラスタート地点へ急ぎます。

多分、今までで最速だったでしょう。
約１０．１Kmを２５分で到着。

そして直ぐにスタートしました。
高良大社までアウターでしたが、大社手前で遅れ始めましたのでインナーで廻しましたが、脚は売切れてました。

約３５分で上りました。
イワイの店員連中の速いこと♪

精進せねば！！

走行時間０１：５２
走行距離４５．７１
平均速度２４．５
最高速度５９．８
平均回転数６４
最高回転数１６０

パラボラ約３５分

昼からはソフトボール

まず一言、ズバリ下手でしょう♪

１試合目
今日は凄く人数が揃ってるじゃ〜ないの！！
１５人もいらっしゃる！！
出番無しかな？
と思っておりましたが、３回裏の先頭打者として代打出場です。
６対０で勝ってるんですけど、このワンチャンスでレフトライン際のツーベースヒット次の打者もツーベースヒットで７点差になり５回まで抑えればコールド勝ちです。
４回にも２点追加して９対０５回コールドで勝ちました。

２試合目
１回の表に１失点したまま相手ピッチャーの球を打ち崩せないまま３回の裏終了！！ヤバイぞー
４回の裏にショボイヒットやエラー絡みで２点を挙げ逆転に成功♪
５回表を抑え裏に連打で５点追加♪
７対１でコールド勝ちには１点足りず６回に突入

あっ、ソフトボールは６５分経過するか７回が終了するかでゲームセットとなるが５回のコールド（７点差）でも終了となる。

６回はお互いに０点でタイムアップ 今期４勝目と言うか６年前から全勝優勝中だからねぇ♪

で出番無しでした・・・

今期、５打数４安打　１犠飛　打点２

出番少ないけど貢献してます。

さて、晩飯前にローラーを３０分だけ廻そうかなと思ってたらサイコンがカウントしません？？
今朝は普通に動いてたのに？？
ディスプレイは表示してるからチェーンステー側センサーの電池をバッテリーチェッカーでチェックすると空でした・・・
多分、部屋に置いてる時にセンサーとマグネットの位置が並んでたんでしょうね！！
皆さんも注意してね♪

とにかく暑い！！
疲れからか全くスピードとケーデンスが上がら無い！？
何とか途中で廻り始めました。

ローラー後、風呂に入りましたが汗が止まりません！！
晩飯を食べてから今年初のスイカで体温調節しました。
うまうま♪♪

走行時間００：３１
走行距離１５．４４
平均速度３０．６
最高速度４７．５
平均回転数１００
最高回転数１３５

肉汁じゅわ〜っ

今年初スイカ