眠気には勝てん

久々の吉野ヶ里練で疲れて風呂の中で寝てました。
嫁がイビキが聞こえた？とか言って起こしに来てくれたので何とか布団まで辿り着きました。
で、ブログ更新が出来んかった。

では、昨日の事ですが、腹痛は普段は気にならなくなって来ましたロキソニンテープ効果？
ただし、食後と排尿中は痛いです。

普段の痛みが無くなってきたので吉野ヶ里練に行きました。

ここは最初からアップ無しの上りなんで１本目はアップがてら上るんですが、この日は上りなうえに向かい風しかも強風でした。

筋トレも兼ねてだからアウター（５３X２３）で上りましたが、脚が初心者に逆戻りしててキツすぎっす。

東脊振トンネル料金所横駐車場でライト類を点灯させて下りますが横風の時に流されてしまってます。

２本目も同じギアで上ります。
あっ、自転車はクロモリですよ。
やはり１本目よりはかなり楽ですが風が辛いんだよなぁ！！
タイムは良く無いですが１本目にくらべれば♪

１本目（アウター）
２７分１５秒

２本目（アウター）
２２分４５秒

走行時間０１：１１
走行距離２２．７５
平均速度１９．２
最高速度６７．６
平均回転数４５
最高回転数１１８