ダウン

朝練に行って来ました。
普通に起きれたし頭痛も治まってましたので昨夜食べ無かった鰻丼を３分の１だけ食べて出発！！
今日はカーボンバイクで行きましたが脚が骨抜きっぽい感覚が〜
踏んでも踏んでも脚に力が入らない感じです。
北野サーキットに到着して１周のアップをした時も３２キロくらいしか出なかった。

参加者が１０人でしたので５人ずつに分けてスタートです。
自分は後班のスタートでしたが先頭スタートでした。
ちょっと気合いを入れて走ったら４５キロオーバーで走ってたからサイクルコンピューターが壊れたのか？と思いました。
最初から頑張り過ぎて４周目の折り返し手前で切れてしまいました。

クロモリだったら行けたのか？？？

走行時間０１：２０
走行距離３８．２
平均速度３０．４
最高速度４５．６
平均心拍数１４３
最高心拍数１７７
平均回転数６７
最高回転数１２６
消費カロリー５７３

昼からはコジマ電気に行きパソコンの修理を依頼してきました。
約３週間かかるそうです。