晴れた〜♪

昨日に続き今日も昼から雨が止んだ。

１４時４０分頃に外を見るとアスファルトも乾いていました。

今日こそはローラーと思ってたので、このまま降らないでおくれ！！
と祈りながらクロモリバイクで原鶴温泉方面に走った。
クロモリバイクに付けてる大型でビニール製品のサドルバッグが多少にも泥よけがわりになってくれると思います。

国道５００→国道３８６と走り原鶴の手前の坂でモガキを入れました。
そのまま進み小石原への分岐が有る三差路で反対車線に渡りミニストップでボトル補給してから戻りました。
また原鶴の手前の坂でモガキを入れましたが、このモガキが今日の最高速度でした。

もともと山に行く気は無かったし、この時期の山は危険が多いですから今日の２時間弱の平道で丁度良かったかな。

走行時間０１：５２
走行距離５７．３
平均速度３２．９
最高速度４６．４
平均心拍数１６２
最高心拍数１８４
平均回転数８５
最高回転数１１５
消費カロリー７５５

今日も重目のギアで走ってたらいつの間にかアウタートップまで使ってた。
ケイデンスが低いですもんねぇ

アベレージも３３に上げようと必死でしたが、ず〜〜〜〜〜っと３２．９でした。

夜勤中に眠気が来ない様に！！