朝練＠忘れ物！？

仕事が終わった〜〜♪さぁ朝練だ〜〜♪
ジャージ＆レーパンに着替えるぜ〜♪？？・・・・・・無い！！着替えが無いっ！！お疲れ様でした。帰宅します。流石にジーンズじゃ走れません。

帰宅して、ぼんやりと朝食を取って、さぁ朝練だ〜。
とにかく家の近辺を走ります。ひたすら平道を走ります。知らない道も何のその？最終的には見知った道に戻って来ます。インナー固定で約５０分間走って２４．７kmでした。スピードアベレージは２９．９km/hでした。