久しぶりの朝練

もっと沢山の参加者が居ると思っていたのに私を含めて４人でした。私は森林公園より手前で皆に遅れて視界から消えてしまいますが、森林公園の先の駆け上がりで、もがいたお蔭で何とか合流出来ました。パラボラ到着後は、上陽に下り逆合瀬耳納を上り、山辺の道を通ってイワイに行きました。入口付近のフレームはガラガラになってましたジルに行っちゃったみたい。祝いの品？代わりに近くのローソンで菓子箱を買って置いて来ました。
フリーライドにトリプルカーボ（ウィーダーの粉末ドリンク）を買いに行きましたが・・・在庫切れでした。まぁ寄り道したお蔭で、ぎりぎり１００kmを越えてました。久しぶりに運動疲れして夜７時３０分に爆睡開始し９時３０分に起こされ入浴でテレビ見ながらブログを書きました。明日は英彦山に試走に行ってきます。