強風な横風だが集団完走出来ると思ってた・・・

今日は、４時４５分頃に目が覚めちゃいましてストレッチ、朝食、サプリメント摂取も完璧！！
今日のジャージはAzumayaジャージをチョイス♪
そして忘れてはならないのがバックパック！！
家を出る時間は何時もと一緒です。

北野サーキットに到着してバックパックを背負ったまま１周回しスタート地点に戻るとタカイさんとぐちけんさんが来てました。

ぐちけんさんの顔を窺うと？持って来たよ！！
そう、ぐちみきさんからのプレゼントです。
この為のバックパックなのです♪♪

な、なんと各３箱ずつ有ります(^O^)/
有難うございます。

バックパックに入れて更に２周回のアップをしました。

風は、横風でかなり走り辛いです。

今日は、ガッツリレース班と残り班とに別れてスタートしました。
まずはガッツリレース班そして視界から消えかかってから第２班がスタートです。
ガッツリレース班は、かなりのペースで走行してますが第２班はマイペース？速度を上げ過ぎず皆で完走が目標でしたので千切れそうな人をフォローしながらの走行です。
スピードも上がら無いし自分では調子が良い感じがしてて余裕で集団完走のつもりでした。
いつもはヒロパンが周回数を数えてくれるので、後少し！！とか分かるんですが今日は別の班で誰も周回数を数えて居ない・・・

５周回目（この時点では何周回かは知りません）でガッツリレース班はトップ３の３人が逃げ？に成功？？で第２班に合流しちゃいました。つまり半周回分追い付かれたって事です。

６周回目の折り返しまでは逃げの３人が前に出る事は無く第２班のペースで走ってました。
ぐちけんさんがta-boさんに現在何周回ですかねぇ？と聞くと６周回じゃないと〜って返答を聞いてぐちけんさんは千切れて行きました。
周回数が分からないまま走ってたのでペース配分も出来てなかったみたいです。
かくゆう私も７周回目スタートの立ち上がりで前に付けず、あえなく千切れてしまいました・・・
余りに余裕こいてたけど私も６周回目の時、既に８周回くらいだと勘違いしてペース配分出来て無かった・・・残念！！

この前、ぐちけんさんから１枚だけ貰って食べたネクターピーチ味カントリーマアムです。

このネクターピーチのジュース缶をイメージした箱がイイネ♪味も大好きよ♪♪

待望のネクターピーチ味LOOKチョコレート♪♪

めっちゃ美味かった！！
一気に１箱食べちゃいました♪♪

練習後のクレアチンです。

今まで飲んでた高級クレアチンが無くなっちゃいましたので買い置きしてた安い方のクレアチン（あっ、キュベレイさんもコレだった）を出しました。
高級な方はザラザラでレモン味なんだが、安い方は小麦粉みたいな粉末で味は？？
高級な方を買えば良かった・・・

走行時間０１：３２
走行距離４７．１８
平均速度３０．７
最高速度４６．０
平均回転数８２
最高回転数１５０
平均心拍数１６０
最高心拍数２１３？
消費カロリー７９１