あちゃー仕事かよ！！
短納期だが即、金になるって事で先行手配品の作製を一時中断して他社の下請けみたいな仕事をしています。
土曜日は休業（企業補助金に伴う）となっており、出勤した場合は休日出勤扱いでは無く普通出勤扱いとなります。
出らん！！って訳にもいかないし、盆休みも普通に取りたいので出勤する事にしました。
今日の出勤者は４人だけでしたが、前もって予測出来たので禁止された自転車通勤をしてやれ〜って事で朝練北野サーキットから参加を決めました。
東脊振温泉「山茶花の湯」
私が水汲みしている温泉ですが無料入浴券の使用期限が７月３１日までとなってまして昨日、嫁に行くか？と聞くと行きたいと即答でしたので入浴券を嫁に渡し、お風呂道具と着替え、サンダルを嫁に預けて夕方に現地合流と話しをまとめてました。
６時３０分に自宅を出発し北野サーキットに向かいます。
風はさほど有りませんが湿度が高く蒸し暑いです。
２班に別れてスタートしますが先行が７人後追いは５人だったかな？
周回を重ねる毎に後追いが近付いてくるのがわかります。
今日は少しゆっくり？と思えるくらい着いて行けてます。
前を引く時は、やっぱりスピード上がってしまいますが７で回してるんで何とか回復させながら走れてるみたいです。
今日はキュベレイさんとレオレオさんも先頭交代に参加してました。
我慢しながら１０周回目に突入ですが私からだったので頑張ってスピードを上げたかったのですが、上がらないまま後ろに下がります。カントリー横辺りで後追いと合流した頃から少し遅れだし後ろに下がりました。振り向いたらレオレオさんが居なかった・・・
スプリントは最後尾から参加しましたがヘロヘロで完走です。
久しぶりに集団で完走出来ました。
朝食です。
朝練の為に前日の会社帰りに購入したんですが２３時を過ぎてたので３割引や半額のシールが貼って有りましたので半額商品のみ購入しました♪
朝練が終わり休憩も程々に会社に出発です。
７時５０分でした。
会社まで約２４Kmくらいですかねぇ？朝練お疲れ様状態で走ってますのでスピードは普通？かな？？
８時４０分に到着です。
途中、自販機でジュースを買って飲みましたが、それで約５０分で到着です。
会社到着して先ずは洗面所に行き頭から水を被ります。
汗が滝の様に流れ出てますので作業服に着替えるのが億劫です。
結局、着替えたのは始業５分前でした。
始業時間は８時３０だったのだが補助金を受け取る条件の中に勤務時間の短縮が有って９時からになりました。
８時３０分だったら遅刻でしたね♪
仕事の途中でウエアを洗濯（会社に洗濯機が有る）干しました。
洗剤が無かったので石鹸で無茶苦茶泡立ててから洗濯機に投入した次第です。
２時間程で乾きました♪
仕事中の暑さは異常でフラフラで時間が長く感じて、おまけに自分の汗の匂いで気分悪くなりました。
仕事が終わり会社の自販機で購入しました。
いろはすの新しいやつで蜜柑味です。
普段は水にお金をかけるなんて！！と思ってる私ですが味が有れば別です。
これをボトルに入れて吉野ヶ里練を１本行ってきます。
東脊振トンネル料金所です。
開通５周年ですね♪
私が初めて参加した自転車イベントが、ここの開通イベントであったツールド那珂川でした。
下ってから山茶花の湯に行きました。
嫁の車のスペアキーを預かってたので自転車を積み込み水汲みをしてから携帯で嫁に一報入れて温泉に入ったんですが信じられん事件が発生しました！！
私は温泉に行ったら先ず洗い場に行き身体を洗います。
青いナイロンのゴシゴシタオルで洗い湯舟に入って露天風呂側を眺めてたんですが、振り返るとお湯の吹き出し口の上に四つ折にしタオルに重ねてたゴシゴシタオルが無くなってました！！
周りを歩きまわったが見つかりませんでした・・・
一体誰が？人の使ったゴシゴシタオルなんか持って行くんだよっ？？
信じられん！！
元々１００均のゴシゴシタオルなんだけど買いに行くのが面倒い♪
あ〜何か最悪〜〜〜
夕食は子供達のリクエストでジョイフルでした。
私が注文したメニューは豆腐サラダ、ポテトフライ、かき氷（マンゴー味）、ドリンクバーでした。
一応お腹はみたされました。
今日の通勤で７月は１０００Km超えました♪
自宅出発〜朝練〜通勤
走行時間０１：４１
走行距離５３．１５
平均速度３１．４
（朝練３８．くらい？）
最高速度４９．９
平均回転数８７
最高回転数１２４
平均心拍数１６０
最高心拍数１８２
消費カロリー８６６
会社〜吉野ヶ里練
走行時間４３’４９”
走行距離１６．３８
平均速度２２．４
最高速度６６．２
平均回転数６８
最高回転数９２
平均心拍数１４４
最高心拍数１６７
消費カロリー３２２
