2010-11-01 朝練も行って無かったんで 大観峯以来の自転車が海の中道となりましたが、左膝が痛くなりました。 少し乗らないとすぐにコレです。あー情けない!今日も体調不良でトイレばかり弁当も1/3しか食べませんでした。 辛い!!帰宅したら座薬を用意せねば!!