今日の朝練には弟も参加した。
殆ど乗って無い弟に負ける訳にもいかん！！と頑張りましたが、契れました。
その後、弟も契れましたが、何とか２人とも完走しました。
ショートカットは折り返し手前の１区間が２回有りましたけど・・・
昼からは花立山温泉に行きました。
大安だったので半額だった為とても混んでましたが時間とともに少なくなり、ゆっくり出来ました。
走行時間０１：２２
走行距離４０．０２
平均速度３０．８
最高速度４７．９
平均回転数８７
最高回転数１７４
心拍計は忘れてた♪
ケイデンスアベレージから重いギアを踏んでた事が解ります。
