初下ろし。

今朝、起きたら８時だった。
田主丸駅迄飛ばして約４０分かかる。
ダッシュで着替えて、朝飯にイチヂクとアミノ酸ゼリーとカロリーメイト半分（２スティック）を食べボトルにバームウォーターを入れて出発。
タイムロスは許されません・・・途中、道を間違えました。
田主丸駅に到着したのが９時ジャストで最後の受け付けだった。今日の参加者は知らない顔が多いが、速さは未知数で有る。
参加者の中に今迄Ｔシャツ短パンで走ってたＳ君が居たが今日はパラボラジャージを着ていた。
そして嫁さんの姿も！！
このＳ君。実はジルのブログにて紹介された夫婦の自転車乗りで、彼はピナレロＦＰ２嫁さんはサーベロＲＳジロ・デ・イタリア記念バージョンです。
さて、ヒルクラの方ですが、最初はゆっくりでの筈が最後迄ゆっくりでした。
ニューシューズとサイクルコンピューターは良い感じでした。シダスのインソールを購入予定としてますが！！

走行時間０２：４０
走行距離５５．８８
平均速度２７．２
最高速度５７．１
最高心拍数１８８
平均心拍数１３９
最高回転数１９９
平均回転数６６
消費カロリー８７０

明日から日勤だ、対応出来るか？