今朝の九千部も昨日と全く同じ条件でスタートです。河内ダム駐車場で９分５０秒と昨日よりハイペースです。やはり呼吸が苦しいです。勾配のキツイ所はダンシングそれ以外はペダルを回す感覚で踏んでいきます。途中で再更新出来そうな気がしました。しかしラスト２キロくらいから足が回りません売切れ状態でしたが何とかゴールしました。タイムは４７分５５秒で自己ベスト再更新出来ました。連日の九千部でしたが、やっぱりクエン酸のおかげか？
お昼から弟の嫁・子供が来て一緒に温泉に行き夕方からは、一緒にヨドとか言う、お宮のお祭りに行きます。
