2009-08-31から1日間の記事一覧

メタボ対策

自宅にヘルスメーターが無いのでイマイチぴんと来ないのだが、やっぱり太ったのかな〜? 前よりポッチャリしてるってよく言われます。 ウエストは変わらないんだけど指でぷにっと掴めます。脚は必要以上に重いみたい。無駄な筋肉が有り過ぎるんだと思う。と…