2008-07-08から1日間の記事一覧
今朝のプチ朝練は、東脊振インターから東脊振有料トンネル料金所までの７.５kmをアウター（５２ｘ２３）で上りました。走る前から足が怠かったので旧道坂本峠はキャンセルしました。スピードもでないので筋トレモードで上りましたがキツッ！！やっとの事で上…
今朝のプチ朝練は、東脊振インターから東脊振有料トンネル料金所までの７.５kmをアウター（５２ｘ２３）で上りました。走る前から足が怠かったので旧道坂本峠はキャンセルしました。スピードもでないので筋トレモードで上りましたがキツッ！！やっとの事で上…
