上りも駄目やね。


朝練パラボラに参加してきました。
34分くらいかな?
目標は32分切りなんだけどなぁ(^_^;)


走行時間01:45
走行距離46.2
平均速度25.7
最高速度61.7
平均回転数64
最高回転数148
平均心拍数150
最高心拍数180
消費カロリー743


昼から家族で久留米夢タウンに行きました。


リトルボンは仮面ライダーのゲームに嵌ってます。


まゆっぺは何でもいいみたい?

今日は、つけ麺です。

味はイマイチ(^_^;)

ゼビオにて

スポーツ羊羹と

ムサシの粉末ドリンクを購入しました。

ガリガリ君\(^o^)/