何故？

首が回ら無い。
自分なりのマッサージでは全く効果無しだ。
知り合いのマッサージを予約しようと思い電話を入れるが空きが無い！！明日は私用の為休みらしい。

とりあえず、帰宅後に氷水でアイシングして風呂上がりに湿布を貼った。
暖めた方が良いのだろうか？？壱岐までに治るかな〜？？